如果您需要策划上虞的年会，建议您先确定年会的规模和需求，然后与多家策划公司进行咨询和比较，根据他们的报价和服务质量选择最适合您的策划公司，在咨询时，您可以详细了解策划公司提供的服务内容、经验、案例、价格等方面的信息，以便您做出决策。

您也可以考虑自己进行年会的策划，这样可以更好地控制成本和效果，不过需要注意的是，自己策划需要投入较多的时间和精力，需要您对年会的各个环节有充分的了解和准备。

上虞年会策划的价格因各种因素而异，建议您根据自己的需求和预算选择合适的策划公司或自行策划。